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carol2026
2026/5/20
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昨天回听大千老师武当山带操，老师对于手掌手指的细节就教了好多，我也很受益。目前我的指头感觉做的还比较到位。希望有一天能被老师亲自指导。
今天去银行办事，跑上二楼感觉一点也没有压力，以前会有一定酸乏无力的感觉。
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