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河南王豪日记
王豪 2026/5/21 15
早上起来跟操后脖子疼痛感加重了，不知道是不是落枕了，做双够时大腿后部肌肉疼痛，中午下班后右手小指有麻木感。

全部评论

2楼可可心

多活动一下，转转脖子，有条件的再热敷一下，按摩承山穴

2026/5/22 17:27:59

0 分享回复

1楼

是拉到阳经经脉

2026/5/21 14:41:24

0 分享回复

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