5月31号浙江绍兴瓜渚湖线下收获接龙

1. 风语 今天非常绽放，嗨皮！这个正能量场就是不一样，今天儿子一起嗨，虽然没一起练，但是回来路上居然流鼻血，流完后居然鼻涕也没有了！

2众生:感谢组长，谢谢教练，师姐们，你们辛苦了，我好久不会笑了，和你们一起真好，今天发现自己会笑了，这是正能量的磁场

3好运连连我回来后左脚小脚趾甲好疼，我好久没出来玩了，今天跟这么多人在一起真的好开心啊，好久没有这么放肆的大笑过了，心情很放松，人多的能量场就是强大，心里再多的烦忧统统都被释放出来了。感谢风语组长，大方教练，大刚教练，使我收获满满。给你们大大的赞[强][强]，每人一束花

4娟红:本来在翻病的，这次线下我还以为玩不动了，可我还玩的很海，传球、踢屁股、打背今天起来背比昨天好多了，疼还有点疼但比前几天好多了[呲牙]

5大莉 昨晚睡的很好，早上起来不记得做了什么梦。不过今天白天有点困，身体还是有点紧

6 春风化雨 昨天学会了平举力达指稍，练了三个下蹲，后背出汗。今天大腿前侧和外侧酸痛。中休时，练3分钟平举，左手手指有电流感，右手小指指尖有被点按的感觉，应该是气在指尖跳动。

7蓦然回首，昨晚一觉醒来4点15分，好久没有睡这么好过，开始见到大家也没有胆却了，直接带大家一起做升阳操[偷笑]

8大方，本来这几天左侧咽喉深处有点不适，线下交流讲话有点多玩得有点嗨，回家地铁上有点出粘痰但又出不来，鼻子吭颡处不断顶气，吃晚饭前总算醒出粘液，感觉呼吸又深层了一点。

9大刚，感谢管理们组织线下，这次线下又学习好多带操的节奏，学员的交流体会，还有对动作的了解，最后大家一起哈哈哈大笑，开心快乐，不负时光一起为健康在加油站加满 。 10娥眉这次线下收获满满，活动中，在风语组长与大刚教练及大方教练的细致点拨下，针对性练习平举、感受到了力达指梢的一瞬间，平举35度立撑离心式发力二手无限伸长的感觉，俯卧撑力至头顶的感觉等纠正了以往发力误区，动作真正做到了进步。

午餐时段，倾听同伴分享的同时，我也鼓起勇气开口讲述自身如何结缘得明，有效克服怯场心理，胆量得到锻炼。

十分感谢三位大伽的帮助！希望以后多组织线下活动，争取多参加，不断提高自己。

11.初音 第二次参加得明线下交流指导，在这次线下交流中，学会了平举的发力点，也慢慢找到了高抬腿 上举的发力点，在发力的过程中，感受到自己气机的卡点，在活动中感受到了锻炼不只是我一个人，更是有群小伙伴们一起，以及各位师兄师姐的绽放，大咖们高能量的输出，活动现场很欢乐，放松惬意。感谢风语组长一直以来的肯定支持与帮助，大方师姐和大刚教练的指导。收获满满，为回来以后的线上云锻炼注入了新能量。

12. kaola 大家好，这次我作为编外人员第一次接触得明，发现大家都活力满满，上午的时间跟着大方姐的基础班，她矫正我姿势的时候很有力量，一上来就找到了我的痛点。姿势正确后我左手一下子就有血流通过的感觉。感觉很好。感谢得明家人的温暖。

13. －生平安 ，自从带小孩开始没出去玩过，这次有缘跟那么多的得明人一起锻炼玩，感觉很好，只是辛苦了大刚，大方，风语，回首教练们，得到你们的指点使我身体又上了一个台阶，感恩感恩！本来颈椎翻病的我，昨天胃和嗓子好像也在翻病了，今天早上一觉醒来胃好了，嗓子到今天为止也好了很多，中间没吃过任何药，只喝了奇猛奇真