@全体成员 群里的小伙伴们下午好🤟非常感谢大家对得明的关注与支持🌹🌹🌹

知道今天讲啥嘛

秋冬是抑郁症高发的季节

因为秋天气降，冬天是气藏

比如秋天，树叶也落了，天气也冷了，秋天的气是降，人的气也跟着是降，这个就叫气气相感。

所以整个气它不是张扬的、不是上升的，人也跟着会降会藏

这个忧郁症太多了

城里人几个人当中就有个忧郁症

现在大家山重水复，失业、减薪、家庭不和了……

希望大家不要忧郁🙏🙏🙏

很多短命的人都是忧郁而死

[QQ红包]希望大家不要忧郁🌈

没准什么时候时来运转，柳暗花明又一村

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那么怎么能排解呢？

那你只能想得开→要明理

要跟别人交流，要有人开导

[QQ红包]最好的办法→多学习一些传统文化

很多忧郁，是因为你没有正确的世界观，人生观，爱情观导致的

或者是追求名色财利不得而忧郁

希望大家不要钻牛角尖，走死胡同

传统文化里面这个老子、庄子、孔子

大量的名言警句

能够帮我们树立正确的人生观世界观

唐诗宋词，都是治疗良方，拿来读一读，朗朗上口

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你读就感觉神清气爽，眼前的不顺只是暂时的

“天生我材必有用，千金散尽还复来”

“青山遮不住，毕竟东流去”

“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，李白的诗，非常落魄的时候吟出来了

像这样的，大家可以多接触

都是非常健康的，积极向上，陶冶性情的，帮助我们解除忧虑

@全体成员 不要胡同里赶猪，直来直去，我一定要把石头搬开，不搬开就不前进一步，这都不是聪明之举。

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比如我今天要把家收拾干净，要是收拾不完我就难受

以后要改变想法打扫不干净就不干净，明天再说，干嘛今天干的这么累？

就是说在这个想法、在为人处世上，首先我们要知道自己的问题所在，然后去改变一下