请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 日记 |
好柿豆花生
2026/5/23
 38
|
|
|
202060522补日记 今天试着放低俯卧撑高度，胯以下对我而言还是有点勉强，做着做着感觉手臂没力，做不了几个。心月教练说偶尔挑战一下这种高度，可以当做力量激发，检验一下目前身体承受的高度。好吧，我目前感觉高度就在这了，接下来要试着做往上高一点的，少量多次练习！
下载 |
|
