2026游天下武当山行所感 三日匆匆（2026.5.16~19在武当山的日子），一晃而过。想起收到游天下的信息的一晒那间，我心里本能的发出我要去跟着得明大队走一走的动念，于是报名武当山的游天下行程，事情总是随心而行，购票请假一气而成，来之前说暴雨，已作出最坏打算登不山武当山，但想着得明人同聚欢畅，什么都不是问题。游玩顺心而随，天公作美，既让我们感受到迎着微雨，踏入仙境的景象。又让我们感受到没雨的明亮天空，顺着绵绵不断的阶梯，一望无际踏入云端的步级，在大千老师和得明人的相互鼓励，享受着登山过程的欢乐，在登上金顶后遥望群山时，那股自信油然而生。武当山，我们来了。 大岳武当山，是道教圣地，是“皇家道场”，也是天下第一仙山。一下火车（武当山西站），迎来的就是扑面而来的清新空气，细雨绵绵，巧遇同伴而行的得明人热情见面拥抱，我们的内心都热呼起来。把在城市的浮躁都赶跑了。我们在武当山山脚下游客中心坐游览车上到景点后（门票259元，可3天自由进出，包含一天的景区大巴20元），相应游玩了太子坡（黄河墙、一柱十二梁的古建筑）、紫霄宫（明代皇家宫殿建筑群，拜真武大帝），南岩（龙头香、福寿康宁）、太和宫（清神道、明神道二选一，我们选了平缓石阶的清神道）、金顶（铜铸鎏金宫殿、镇殿金砖、长明灯），游玩后从金顶下的太和宫坐缆车（坐缆车的截止时间是下午4点半，注意时间会不会改为4点，另缆车费单程80元，可预约或乘车时购买）回琼台，再坐游览车下山回游客中心。（如果选择不坐缆车上而登山的建议带拐丈，因为从南岩到金顶基本上一路是石阶，约走5个小时。还要注意天气是否要带雨衣，防滑鞋等）。小插曲，登山途中（走清神道时约2小时后）出现脸部发热，感觉有股热流冲头部，同伴们都说我脸似关公，象喝了酒似的，当时我有点怕，自己不断在自我修复，动作放缓，走石阶旁的山路，拍照美景转移心情。后来在登金顶时这情况消失，头部清明起来，舒服。 在这次活动中，我们先是到黑哥、明媚、络络、佳圣等师姐们提前安排的酒店居住和提取相应物资，然后第二天早上到附近的道观中集中做动作（有集中，有分组指导），在老师和师兄师姐这些大咖的指导下，看着本是简单的动作竟然藏着大秘密，比如平举，不是简单的伸直，而是伸直的力是从肩膀发力，不断向两侧拉伸，力达指尖，五指张开，顺势而为，不要紧绷，僵硬，要柔而持力，还有要肩背发力，这些技巧都是在这次线下老师和足下生等师兄师姐们在我们做动作时纠正过来，特别是我自以为不错的动作，但在火箭班指导动作时，足下生师兄点一下我的肩背，我马上感觉能量一下子提了起来，肩臂的力突然突破了，抬举的手臂张驰有力而舒服，举着手的肩背热呼起来，一股气流从手臂传至指尖。18号晚上大咖黑哥师姐还在老师的授意组织帮我们开小灶。老师亲自指点和修正我们的动作。我的平举手部动作还受到了老师的赞，太开心了。平举高抬脚的动作看似简单，其实在老师和大咖的指导下练着练着是真不一样的。 这次武当山之行，满载收获，品味着同行之人带我们去吃当地的特色美味（武当春烧饼；清蒸大白鱼，也叫翘嘴白；葛汁；香麻拌黄金叶；清爽山笋；花菇烧肉；菌汤；步步高抄蛋，太极咖啡等等，与同频共振的得明人共同感受着向阳的正能量，修心同练。让我深有体会，活动的欢愉来自同行的人，不受天气好坏的影响，不怕路途的艰难，只享受着欢乐的徒步。虽然这是我第一次参加得明人的登山活动，跟着好的同行者，感受着老师的传道---随时随练的运动，要保持身体放松，不急而缓，少停歇，不停顿，按适合自己的节奏持续前行。我觉得这是开始，以后还会继续跟上，因为从头到尾都是顺心而为，顺应身体的呼换，缓步前行。

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