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赵伟
2026/5/28
 9
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今天跟28节
激发元真，
做到斜扩
连连恶心。干呕不止，
感觉到胸廓，
锁骨下那一片，
里面有团东西的填塞感，
能想象的出，
假如这里通畅。
力量是有衔接的，
不会因卡顿而断掉。
就是这了，
抻它，撬它，拉它，练它……
加油！
力量
那一片
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