切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录
首页 分享 客服 刷新
首页 >> 日记
和禾 2026/5/28 4
上周末去果园线下交流,更加深刻的体会到了阳经发力,做动作之前把肩膀往上抬着翻一下,自然就不会反折了,但是坚持一会,感觉又掉回去了,还是后背太紧了。




全部评论
暂无评论, 快来说两句~

登录可留言



[返 回]
相关推荐 查看更多>>
16期火箭班学员集训第33天(日记)霞光0922
2026年16期火箭班 皖鄂望梅日记望梅
遇见更好的自己(日记)西时花开
河北命定重生日记命定重生
川渝好柿豆花生日记好柿豆花生
绍兴淡然一笑日记淡然一笑
填写推荐信息
推荐类型:
学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询
推荐关键字:
推荐理由:
【提交】 【取消】
京津和禾日记 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=14464966&innerflag=1