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西
西北组向阳而生
2026/5/28
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今晚的课老师讲的很详细，四泳要做到位，原来并不容易，到现在还没搞懂反蝶时后肩胛是怎么翻上来的，是一种什么样的感觉；跟操后打了两个长嗝，格喽喽的响，平时打嗝是那种短促的
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