一个人长期的压抑住，不在沉默中爆发就在沉默中灭亡，压久了，压死了，一点生机都没有了，这个人就完了。宣泄一下。男人感觉能扛，表现的更加坚毅，但坚毅的背后带来的是暗自对自我的戕害。那么久而久之导致对肝肾的损伤，肺不能很好的开阔，心不能很好的敞开，肺不能宣发，脾胃不能周流，肝不能升达，肾就被慢慢的拖下去。 你看很多男的女的头部面容，嘴角下搭，眼角下垂，眉头紧锁。所以说关键的一点要达生机，要有事做。你这个一定要有宣泄口子，即便放羊，你对羊有宣泄，拿那个鞭子赶那个羊都可以。所以说为什么比如说机关单位，为什么在地方的，他哪怕当个芝麻大的小官，他手下管几个人，天天训斥这几个人，他可能都有一个宣泄的途径。反而是当京官的，由于自己手下没啥人，但是上面有很多领导，你的职务虽然很高，但是可能你非常压抑。对这个工作或者整个人的健康可能害处更大。 原文链接：https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=312360&k=%25B5%25C0%25B5