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心若阳光 2026/6/4 4
早晨起来肩、胯、蝈窝都酸痛,先走20多分钟再拿上棍、沙包跟操,酸痛不知不觉就消失了

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1楼 狼妈
每次锻炼完,舒服就是最好的状态
2026/6/7 22:02:48 0 分享 回复

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