师谈健身及修身养生 .............................................................1
20180105 师讲网诊及正确健身的重要......................................................... 2
20180118 师讲不执着于打坐 ....................................................................... 5
20180210 师讲人性历史............................................................................... 7
20180212 师讲摔倒时全身放松及狗叫放松法............................................ 11
20180213 师讲自信、灵肉一体及流感....................................................... 16
20180225 师修行释疑 ................................................................................ 29
20180301 师讲如何投资健康 ..................................................................... 35
20180302 师讲合适的运动方式-................................................................ 42
20180307 师谈辟谷与炒白菜 ..................................................................... 48
20180311 师周末杂谈心态......................................................................... 53
20180327 师讲穿衣、心肾双轮及看相....................................................... 60
20180330 师讲跑步、游泳的坏处及刷牙误区............................................ 70
20180401 向刷牙陋习开炮......................................................................... 86
20180403 师谈牙齿.................................................................................... 96
20180404 师讲保护牙齿健身动作............................................................ 102
20180507 师讲健身答疑及谈美德............................................................ 107
20180517 师讲提高情商的方法................................................................ 111
20180615 师谈德明健身........................................................................... 119
20180725 师批卖弄学问........................................................................... 126
20180805 师讲报班答疑........................................................................... 127
20180805 师讲健身答疑........................................................................... 129
20180904 师讲健身动员........................................................................... 134
20180904 师讲堪忧的国人身体................................................................ 137
20180911 师讲治未病的重要意义............................................................ 144
20180912 德明五期健身详解 ................................................................... 156
20180913 师讲如何健康的走路................................................................ 162
德明健身 2018 年讲课汇编
2
20180914 师讲出路还得靠自己................................................................ 165
20180918 师讲强健体魄是国人的第一要务 ............................................. 173
20180921 师讲根本出路：生活方式的改变 ............................................. 181
20180922 师讲通过吃药+健身恢复健康 1 ................................................ 188
20180923 师讲通过吃药+健身恢复健康 2 ................................................ 199
20180924 师讲通过吃药+健身恢复健康 3 ................................................ 208
20180925 师讲全新的健身方式—德明健身 ............................................. 218
20180928 师讲活出自己享受生活............................................................ 224
20181005 师手撕六字诀........................................................................... 231
20181028 师讲尝试新生活，能量场，量子纠缠...................................... 234
20181126 师讲冬季如何养生 ................................................................... 239
20181130 师讲精气神 .............................................................................. 243
师谈书画 ............................................................................249
20180129 师讲画...................................................................................... 250
20180209 师讲画及人情世故开窍............................................................ 254
20180209 师讲画及乐乐问题 ................................................................... 261
20180208 师讲修行人面相、时局及人情规则.......................................... 266
20180210 师讲如何表达自己之一............................................................ 271
20180211 师讲如何做一个善于表达的人................................................. 276
20180224 师讲正义的力量....................................................................... 282
20180423 师介绍陈老的画....................................................................... 295
20180510 师谈正确对待书法及传统文化................................................. 300
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