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淡然一笑
2026/6/8
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今天跟操教练给我指出了，上举时我的手向后反折了，我知道我可以伸直的，就是不自觉会这样，这点必须要牢记！晚上的晚课，老师讲了动中松，松中动，感觉还不是太能体会到，自己以后在做动作的过程慢慢体会。还有掌控力，持力，这都是火箭班必须要去掌握的点！加油努力哦！！
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