请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 日记 |
好柿豆花生
2026/6/9
 16
|
|
|
20260608补日记 今天听了晚课，才明白之前组长说的不能一直用强。虽然之前知道动作间隙需要休息下以便气血恢复，但是没那么深刻。今天才知道，一松一驰，一动一静，相辅相成。只是动作的时候还是有些不太会，需要慢慢体会！
|
|
