这几天比较乏力，可能又一波的翻病来袭，但是我不敢松懈，舒服的时候提醒自己多动动，不舒服的时候也提醒自己多动动，脑子里一直有个声音让我歇一会，我知道我不能听她的，我之前就是躺太多了所以才形成的气滞血瘀，我要战胜我自己，把自己从泥潭里拉出来，上午自己做操的时候有点头懵乏力，但是跟着教练做操的时候状态就好了很多，很神奇，可能处在正能量的氛围里自己也跟着提升很多，一会再跟回放做一次