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张宏
2026/6/13
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2026 6 13
原以为是胁下拉伤，实际是直击病灶的翻病，只是撞击力很大，带来的痛感很强，但是在向好转，太好了！
今天去取快递，有点重量，若是以前我根本搬不动，今天我就单只手夹在身体一边就扛走了，看来力量确实是起来一些了。
开始蹲坑练习。??
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