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珍 珍妮 2026/6/15 13
太喜欢心月教练昨天的工间操 到现在已经跟了4遍 每次做到掌控力侧面高抬腿+踢腿 都能把自己做笑 一开始感受到站力腿力量不足 好笑, 后来越来越稳 越想连续踢腿就开心的笑 这套操有很多关键点讲解 还有我最爱的大小无余 没想到心月教练也放进来啦




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