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丁春扬
2026/6/17
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之前做平扩找不到肩膀发力点，这次经过小刚老师和大方老师来公司指导之后，我反复摸索，很神奇，终于感受到肩甲在发力，而且胳膊向外拉伸很轻松。每天上冲拳冲到20个左腿会抽筋，平举左手会麻。
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