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大欣 2026/6/18 14
早起很重要,越早越好,起来早感觉一整天可精神了。放松身心,带着爱好,跟完操就是比不爱这去练好几倍。真正的翻病是舒服中带着不舒服,好喜欢往上来泛酸水的感觉。再次少吃垃圾食品。这个很重要的

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1楼 小禾
早上一练轻松一天,加油
2026/7/4 9:58:27 0 分享 回复

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