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一蓑烟雨
2026/6/18
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最近日记写的少了，各种杂事太多，先上照片吧，第二次线下活动，在迎泽公园，又发现自己的2个错误动作，要不说我每次都很期待线下活动，师姐们帮助我纠正很多问题。斜侧扩我一直都做得很快，自认为很有力量??但是，有一个重点:一定是肩部发力！这样拉扯的地方又不一样。还有就是老生常谈的平举立掌高抬腿，手臂阳经发力，还是没有掌握。
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