凡是有严重颈椎病的这个地方都疼。后腿肚子的中间最高点，一定要拔着脖子去按揉，非常酸爽。两边都试试，哪边疼哪边的颈椎有严重问题。颈腰椎不好的也会经常在这里抽筋，如果抹上精油，揉按5分钟，再顺着承山穴往下捋一下，你们会感觉后背都热了，肩颈立马轻松。这个属于经络感传，因为这条线都是足太阳膀胱经，它会直接感传上去。加大揉按力度，整个背都会燃烧起来，浑身你都会冒汗，然后就是一身轻松，头脑清醒。