足少阳胆经走人身体的两侧，向内络于胆，向外沿身体两侧运行，下到足，上到头。胆主情志，如果情志不畅、肝郁气滞，就会牵动它所在的经脉产生变动，就是抻拽到这根绳子了，向下抻到腿，向上抻到头。比如偏头痛、轰轰耳鸣、太阳穴痛、太阳穴发紧、太阳穴凹陷等等，都是少阳经淤滞不通导致。所以一般有明显偏头痛的，只有疏通足少阳胆经才能缓解。

下面就为大家介绍通过无余手法按摩，来缓解并消除偏头痛不适症状的三个常用穴位，每天每个穴位各按摩3-5分钟，全套按摩完成后可感觉耳清目明、头脑舒畅。

完骨穴：

完骨穴在耳朵后面，顺着耳朵后面先摸到一个明显突起的位置，顺着突起的位置向下滑动就会找到一个凹陷的耳后坑，这个坑就是完骨穴。

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完骨穴一般用于治疗头痛眩晕、耳鸣、耳聋等一些颈项疾病，瘀滞较深的人完骨穴附近可能会有小疙瘩，按摩起来会感觉酸胀明显。

风池穴：

在耳垂下方平行向后脑滑动，在后脖颈两条大筋下找到凹陷处便是，风池穴不仅有壮阳益气的作用，在临床上主治偏正头痛、中风、伤寒。

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合谷穴：

合谷穴位于人手大拇指和食指连接处，第一和第二掌骨间，寻找此穴有一个小窍门：

用一只手的大拇指关节横纹，对准另一只手的大拇指和食指的指蹼边缘，此时大拇指指间下便是此穴。

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合谷穴主治牙痛、头痛、目赤等症，具有宣泄气中之热，疏风散表，宣通气血的效用，在民间也常用合谷穴来缓解牙痛。完骨穴还可缓解失眠，风池穴治疗筋骨无力、腰背俱疼，合谷穴更有调理肠胃，宽中理气，引湿浊下行的作用，可以说日常对这3个穴位进行保健，不仅可以起到治疗偏头痛的作用，也适合压力过大，工作繁忙，饮食不规律的亚健康人群。

这三个穴位处较为明显，找穴方便，可用作平日常备理疗穴位，掌握此三穴对自己和家人都可获益。