是不是很奇怪，阳光明媚的夏季为什么会被古人称为“毒月”呢？从五行理论来说，夏季属火，阳性至极，天气闷热。人也顺从天象，开始出汗散热，内生阴、外散阳，阳气走表，所以此时内里阳气甚是虚弱。

在平时生活中你也许会观察到，每当季节交换之际，总是会出现一些人，特别是老年人，突染恶疾，也是因为天气转变，阳气内外变化，容易导致内里阳气空虚的缘故。

加上老年人体虚羸弱，因此外邪侵主，突生事端。所以别看夏季天气炎热，却是应该补阳的最佳时机！阳虚之症多为阳气不至，如果能借助天时，推动气机运化开上、中、下三焦，就能很好的增强阳气生发功能。

在《黄帝内经》里强调：养生要迎合时节，一年中最重要的节气无外乎二至：冬至、夏至，和二分：春分、秋分，还有四立：立春、立冬、立秋、立夏。我们应当在节气当天或者是头一天、后一天去做重要的调理。

那么补阳气就是夏至日前、后为最佳，在我们的西安线下店，此时也会着重用“无余推拿”配合个体的主动健身来开通经脉，趁阳气正旺之时调补脏腑虚症。无余技法是用不同的手法、力道，刺激不同的穴位来改善和恢复体内生机，在夏季阳气旺盛之际，用推拿来疏通经络，激发阳气冲散脏腑淤滞，外合天象，也符合天人合一的养生理念。

比如说，食物在消化、吸收、利用之后，都需要通过三焦推运到身体的每一个部分。而所有消化吸收走阳经，腹部经络都是阳经，所以脏腑要通。但是我们很多人都有大大小小的肠胃问题。

如果此时推按足阳明胃经上的一些关键元穴，像颧髎穴、足三里，等等，配合天时，就能比其他时节更快的疏通淤滞点，破除病灶。从而让阳气得以顺利流转、气血充盈。像那些一到冬天怕冷得恨不得裹被子的，或者一阴天就关节痛的，还有来例假疼得下不了床的……凡是有阳气虚弱、阳气不足造成的身体不适的人，都很有必要在这个时候好好的补一补阳气。另外五月毒不仅毒在阳气外散，炎热的气候也会使人排汗加剧，汗液原本是体内之水，水走汗而散，此时也应该注意适当的水分摄入。体内之水不足，就容易“津液亏虚”，造成血液黏稠，这一粘稠，瘀堵就容易发生，所以夏季也是脑梗和高血压的多发期。