这段时间左脚小脚指旁边一直有点痛，一般的鞋子穿上就痛，只能穿上运动鞋子舒服。说来去年是右脚小指旁边痛，痛了好久，看医生说足健炎，要少走路，也没有治疗的药，不要穿底很薄的鞋子，后来通过大方老师无余和锻炼不知不觉好了，但今天早上锻炼时忽然有股热流出来，感觉左脚特别舒服，可能是每天坚持团队锻炼的结果，气血冲开来，疼痛减轻了，好高兴啊??，非常感谢由大方老师和回首带领我们晨练的小伙伴们的陪伴，团练的效果真棒！