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小 小美糍 2026/6/30 5
今天是我第一次带操,既紧张又开心,过程中简单地把自己日常对动作的理解说了一下,肯定是不专业的,比较口语化,可能还有些地方说得不够细致,因为气血不足,所以声音整体偏小声,但是小伙伴和教练都鼓励我,很感谢他们的理解与包容,这个过程对我来说是一个突破,只有踏出第一步,向外走出,才能层层突破!实现越用越有!!




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