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曾水秀
2026/7/5
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有些人每天早上是被梦想叫醒的，而我每天早上是被健身的习惯叫醒的。加入得明健身的这三个多月来，每天锻炼已成为家常便饭，老师提倡的很多理念已成为指导我思考、工作、生活的方向。曾经有段时间比较着急，练得比较多，感觉比较累，睡眠一直不大好，自己在不断调整。在这段时间坚持健身后，我情绪变得更平和、心态更好了，工作、生活干劲更足了，身形、体态和精神面貌更棒了。
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