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命定重生
2026/7/7
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昨天病腿疼痛的感觉没有了，今天又和往常一样可以自由拉伸锻炼了！今天又有了拉伸新体验，在做上举侧弯时突然感觉到了右手有清凉的感觉，莫非这就是老师说的比较高阶的身体反应“清凉世界”吗？有可能就是，心里又多了一分欢喜，做动作更有力量，更有动力了！
2026年7月7日早上
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