纪念自己第一天在单位带操。从一开始自己做工间操偷偷摸摸，生怕被同事看到，到可以旁若无人地进行工间操，再到在单位发起工间操活动，完成了从得明健身的练习者到传播者的华丽转身。这是不是就是老师说的“得未曾有”，得到了未曾有过的身心打开与绽放。 我对自己的第一天带操整体还是很满意的，我不知道自己的声音还可以这么大，之前说话都感觉自己气血不足，今天喊起拍子中气十足，声音洪亮，短短几个月的健身，奇迹总在不经意间发生。老师说贵在坚持，只要坚持，就一定会有意想不到的结果。得明健身就是：你只管坚持，剩下的交给时间。