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小 小美糍 2026/7/9 12
今天早操继续热汗,感觉真好!做晃身的时候肝胃还有右肋痛,卡点!每天晃晃!打开卡点!




全部评论
1楼 旷亦旷
太棒了,继续加油哦,晃身还有好多版本哦,晃动到不同的地方,比如晃肩,比如晃胸,可以自己研究研究或者问问教练??
2026/7/14 18:30:41 0 分享 回复

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