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甜山之风
2026/7/12
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这两天坚持练有两个好消息，第一，心下顽固痞结开始通了一层，拉动时气和水在里咕咕响，第二，内心开始坚定一些了，开始从恐惧和焦虑中走出来一些了～没有绝对的快乐，也没有绝对的痛苦，要看到，一切都在变化中，不恐惧未来，不逃避现在
前几天练左右够的时候感觉脑后面的梗掰动了，转动时候直戳脑子
另外这几天吃了不少苓桂术甘汤 桂枝加桂汤 配上陈醋 从短暂的畏风怕冷中走出了
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