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京津冀组Sophie三伏树中脉开贴
Sophie520520 2026/7/14 80

年龄： 46 性别：女体重98斤身高1.6米主要问题：精力不足，膝盖疼，眼睛不舒服，有点失眠，有时候痛经，小腹容易涨，后腰酸胀。原图下载原图下载原图下载查看得明学习引导>>

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19楼

Sophie520520

奇真➕引子➕醋，上午喝，奇悅下午喝，今天小肚子很胀，但是不疼，可能跟天气有关系，身体有点懒懒的，不想动。

2026/8/2 23:43:21

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18楼

Sophie520520

1奇真+引子+醋，上午喝，1奇悅，下午喝。今天感觉胃口一般，吃饭很少，没有饥饿感，可能跟气候有关。目前没有别的感觉。

2026/8/1 21:24:45

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17楼

Sophie520520

1奇真+醋+引子，上午喝，1奇悅，下午喝。脖子和前胸一带很痒，用小雷按摩了有些刺痛，过一会就不痒了，热乎乎的。最近晚上能感受到困意，很容易入睡。

2026/7/31 22:10:59

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16楼

Sophie520520

1奇真+引子+醋，上午喝，1奇悅下午喝。这几天没有失眠了，但是半夜会醒几次。小肚子还是很胀。

2026/7/30 22:14:08

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15楼

Sophie520520

1奇真+醋+引子，上午喝，1奇悅下午喝。感觉很容易出汗，就算有风没觉得多热，也会出像水一样的汗。小肚子胀，跟完操加做了平扩和上扩，好多了。

2026/7/29 23:06:49

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14楼

Sophie520520

1奇真+醋+引子，上午喝，1奇悅下午喝，今天左小腿前侧冒凉气，可能在排寒，做了操，打嗝比较多。

2026/7/28 23:32:41

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13楼

Sophie520520

1奇真+引子+醋，上午喝，1奇悅+0.5壮壮，下午喝，这两天不失眠了，精神挺好的，今天跟操不虚了，做完操出了汗，不累，很舒爽。

2026/7/27 18:12:34

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12楼

Sophie520520

1奇真+药引子+醋，上午喝，1奇悅+0.5奇壮壮，下午喝，这两天不失眠，改嗜睡了，白天睡两觉，晚上现在又有点困了。

2026/7/26 22:50:50

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11楼

Sophie520520

1奇真+醋+引子+1奇悅+1奇壮壮，昨晚没睡好，夜里总醒，今天还是有点心慌，小腹很胀，用手揉也揉不开。今天晚上困意来的很早，睡觉去了。

2026/7/25 22:36:53

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10楼

Sophie520520

1奇真+醋+引子，上午喝，1奇悅+1奇壮壮，下午喝，今天做操有点累，肩膀酸，沉，心慌，下肢沉，不知道是不是在翻病，晚上听了黑老师的解答，心里有了底儿，继续坚持，需要加强练三伏操

2026/7/24 21:47:13

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9楼

Sophie520520

上午1奇真+醋+引子，下午1壮壮+1奇悅，喝了几天奇风，今天换了奇真，看看身体有什么反应。今天肚子还是有点涨，打嗝比较多。

2026/7/23 22:23:21

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8楼

Sophie520520

0.5奇风+引子+醋，1壮壮+1奇悅，例假第三天，分两个时间段喝，身体方面没有特别的感觉，小肚子稍微有点涨，早上跟完操用手按揉了一会，有气泡流转的感觉。

2026/7/22 23:40:22

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7楼

Sophie520520

.05奇风+1壮壮+1奇悅+醋+引子，今天例假第二天，所以加了奇悅，这次例假好过很多，没有膝盖疼也不腰疼，肚子就早上轻微的不舒服了一会，一整天都没啥感觉，这次量也比以前大。以前因为痛经做过很多功课，吃药艾灸什么的，来了得明原来这么轻松就解决了，真的太开心了！

2026/7/21 21:57:11

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6楼

Sophie520520

0.5奇风+1壮壮+醋+引子，今天把几样放在一起喝了，小腹隐约酸胀痛，到晚上发现来例假了，排出点灰褐色液体，膝盖没有疼，腰也没疼，太好了。睡前开始感觉到右眼角很痒，然后狂打喷嚏，不知道是不是在排寒。

2026/7/20 22:09:22

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5楼

Sophie520520

0.5奇风+1壮壮+醋+药引子，兑的稀一点当水喝，喝完挺舒服的，右小腿前侧出来一些疹子，有点痒

2026/7/19 22:16:14

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4楼

Sophie520520

7.18打卡，0.5奇风+药引子+醋，喝完很舒服，肠胃没有负担，下午1壮壮，今天胃口很好，便秘第二天…

2026/7/18 19:44:50

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3楼

Sophie520520

7.17日打卡，0.5风+1壮+引子+醋，做完早操喝的，浑身通透很舒服，今天早上第一次感觉到饿，很久没有饿的感觉了。昨晚还是有点失眠，半夜反复醒来几次，不过早上起来的精神状态挺好的。暂时没有其他反应。

2026/7/17 11:42:52

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2楼

Sophie520520

今天依旧是0.5风+引子+醋，1壮壮，左眼舒服一点了，做了基础班早操，蹲起做完了腿有点软。早上有点拉肚子，可能是在排寒。

2026/7/16 11:38:17

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1楼

Sophie520520

打卡第一天，套餐第二天，今天喝了1壮壮+0.5奇风+引子+醋，最近晚上入睡有点困难，左侧眼睛不舒服（左侧眼睛以前一直不好，视野模糊，飞黑点，眼皮有点沉），下焦没那么沉了，小腹腹胀也好多了。

2026/7/15 10:38:15

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