请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 日记 |
黎初丽
2026/7/15
 7
|
|
|
20260715
1??平举和上举多做一组，连着做，感觉很酸爽！
2??老师说:
要胸式呼吸，不要腹式呼吸，
要口吸口呼，不要鼻吸鼻呼。
☆美好的一天从得明健身开始!
|
|
