产品，没顾上喝，因为昨天睡得晚，今天一天迷迷糊糊，大便一次，天气热，出汗多，疹子依然在

产品，奇风药引子食醋齐壮壮

大便2次，脖子和胳膊腕的疹子更严重，锻炼的时候依然打嗝流鼻涕和眼泪

产品，奇风药引子食醋齐壮壮

大便2次，最近出汗多，右臂胳膊腕处，脖子左后方，起了一堆疹子锻炼的时候打嗝，最近可能比较累，或者甲减指标不正常，比较能睡

产品，奇风药引子食醋齐壮壮

今天起一大早赶车，下午到家，从2点半睡到6点半，彻底补一觉，大便三次

产品：奇风，药引子，食醋

三伏操没做，但是爬了一下午的山，出了一堆汗，运动量超标，胳膊上起了疹子

产品：奇风，药引子，食醋，晚上齐壮壮。

排便两次，但是不通畅，看现场在外跑了一天，三伏操没做

出差，产品没喝，三伏操没顾上做，在外跑一天，早上五点起，晚上十一点倒头就睡

产品：奇风，药引子，食醋，晚上齐壮壮

三伏操，出汗，肚子排凉气，打嗝

产品，上午没顾上喝，晚上喝了齐壮壮，肚子又想拉屎的感觉，放屁臭，早上大便一次，锻炼打嗝，吐痰，流鼻子，流眼泪

产品：奇风，药引子，食醋，齐壮壮

早上锻炼半个小时，下午没顾上

大便一次

产品：奇风，药引子，食醋，

昨天晚上吹了风，今天鼻炎有点严重

三伏操做了两次，全身发热，流鼻涕

第八天，产品：奇风+药引子+食醋。大便两次，今天排的气有点臭。

第七天，产品：奇风+药引子+食醋

大便两次，晚上十二点睡的，睡得比较踏实

第六天，今天在医院累了一天，只有晚上回家喝了齐壮壮，其他产品没喝，三伏操也没顾上做，可能有些着凉，晚上有点恶心，胃不舒服

第五天，产品：上午奇风一包，药引，醋。晚上齐壮壮一包。

锻炼：上午一次，下午一次。流鼻子，打嗝

大便一次，偏黑，偏臭。

晚上睡觉嗓子疼，有种上火的感觉。

第四天，上午忙着去医院复查，没喝产品，下午在外面逛到十一点回来，也没喝壮壮。复查结果，药量加一点，然后大夫说我气血有点亏，气血不通，让我少吃垃圾食品，少熬夜，多运动，然后今天从下午开始，在外面逛到晚。。。

第三天，上午奇风+药引子+醋，下午药酒一口，晚上齐壮壮。今天单位事多，没咋锻炼，大便两次，黑色的，月经还没完，还有少量褐色的分泌物。

产品：上午奇风一包，药引子，醋。晚上齐壮壮。

锻炼：上午两次，下午两次。冒汗，打嗝，卡痰。

姨妈昨天完事了，今天上午锻炼完又排了一点褐色的

上午喝了奇风、药引子、醋和药酒，中午到中午没感觉到饿，中午晒了20分钟太阳，晚上做初伏操两遍，喝齐壮壮，做操的时候流眼泪，流鼻涕，咳痰，肚子冒凉气。为了治鼻炎，后背还贴了的膏药