👍1+2次操

💦涂抹小雷精油，按摩合谷和阳溪穴，打嗝放屁

👌3感觉:肚子热，后背热

🫶🏻4.产品：奇真+壮壮

💩5.今日揉腹放屁成型2次

❤️精力：白天精力可以

👍1+2次操

💦涂抹小雷精油，按摩合谷和阳溪穴，心经打嗝放屁

👌3感觉:肚子热，后背热

🫶🏻4.产品：奇真+壮壮

💩5.今日揉腹放屁成型3次

❤️精力：2点醒了5点才睡，白天精力可以

👍1+1次操

💦涂抹小雷精油，按摩合谷和阳溪穴，打嗝放屁

👌3感觉:肚子热，后背热

🫶🏻4.产品：奇真+壮壮

💩5.今日揉腹放屁成型3次

👍1+1次操

💦仍然拉肚子，涂抹小雷精油，按摩合谷和阳溪穴，手臂心包经整条，打嗝放屁

👌3感觉:肚子热，后背热

🫶🏻4.产品：奇风+壮壮

💩5.今日揉腹放屁成型3次

精力：凌晨4点多醒了就没睡，白天眯了20分钟，下午遛娃走了3小时，腿有点软

👍1+2次操

💦仍然拉肚子，涂抹小雷精油，按摩合谷和阳溪穴，大鱼际，手臂心包经整条，刮板刮了几下出痧，打嗝放屁

👌3感觉:肚子热，后背热

🫶🏻4.产品：奇风+壮壮

💩5.今日揉腹放屁拉稀1次，成型1次

👍1次操，今天一直忙孩子，娃身体不舒服

💦仍然拉肚子，涂抹小雷精油，按摩合谷和阳溪穴，大鱼际

👌3感觉:肚子热，后背热

🫶🏻4.产品：奇风+壮壮

💩5.今日揉腹放屁拉稀3次

👍1+3次操

💦拉肚子后涂抹小雷精油，按摩合谷和阳溪穴

👌3感觉:肚子热

🫶🏻4.产品：奇风+壮壮

💩5.今日揉腹放屁拉稀1次，肚子不怎么疼了

👍2次操

💦拉肚子后仍然涂抹小雷精油，按摩合谷和大鱼际

👌3感觉:肚子热后背热

🫶🏻4.产品：奇风+壮壮

💩5.今日揉腹拉稀4次，肠子疼的厉害

👍2跟操2次

💦拉肚子后涂抹小雷精油，按摩合谷和大鱼际

👌3感觉:肚子热

🫶🏻4.产品：奇风+壮壮

💩5.今日揉腹成型1次+拉稀5次

👍2跟操+三伏操2次

💦手臂涂抹小雷精油，按摩合谷

👌3感觉:肚子热

🫶🏻4.产品：奇真+壮壮

💩5.今日成型2次

👍1.5跟操+三伏操2次

💦手臂涂抹小雷精油，按摩手臂

👌3感觉:后背很热

🫶🏻4.产品：奇真+壮壮

💩5.今日成型2次

👍三伏操2次后拍打全身

💦手臂涂抹小雷精油，按摩心包

👌3感觉:小雷滚珠瓶打碎了，把撒了的小雷厚涂胳膊上不按摩发现也有辣的感觉

🫶🏻4.产品：奇风+壮壮

💩5.今日成型1次

👍三伏操2次后拍打全身

💦2涂抹小雷精油，按摩肺经，心包和心经

👌3感觉:今天左右推触动到心经都打嗝。用小雷按摩手臂还是有火辣辣的感觉，位置比昨天靠下。然后肘窝红了。按完后背很热

🫶🏻4.产品：奇真+壮壮

💩5.今日拉肚子1

👍跟操+三伏操后拍打全身

💦2涂抹小雷精油，按摩心包经

👌3感觉:按左打嗝。今天用小雷按摩手臂搓了几下就火辣辣的感觉，然后就红了。喝完奇风中午很困

🫶🏻4.产品：奇风+壮壮

💩5.今日成型1次，拉肚子1

👍跟操+三伏操后拍打全身

💦2涂抹小雷精油，按摩心包经

👌3感觉:按左打嗝右排气。10点多练完后推了两下心包经，就两下，随后我的中脉刷的一股股热流就进去了。第一次用小雷亲自验证了大千老师说的中指一条线代表中脉

🫶🏻4.产品：奇真+壮壮

💩5.今日成型2次

👍3次三伏操后拍打全身

💦2反复涂抹精油，按摩合谷穴

👌3感觉:今天故意没有做操直接按合谷穴后涂的小雷，按左手时明显感觉到右乳斜下侧一带发热，没打嗝。专门摸了下左面是没感觉的。然后按右手打了几个嗝，当下整体胸腹里很热，过了一会热量又翻涌起来一下，表面没有明显感觉。

🫶🏻4.产品：奇真+壮壮

💩5.今日不成型2次

👍1+3次三伏操后按揉双侧腋下后捋了捋三焦经，无名指翻病指关节痛

💦2再涂抹精油，捋了捋了 合谷穴打嗝

👌3感觉:今天跟操后指尖痒，尤其左手无名指第一指节骨头那一圈，像被蚊子叮了

🫶🏻4.产品：奇真+壮壮+二胶膏少量

💩5.今日揉腹不成型2次

👍5次三伏操后按揉双侧腋下后拍打全身

💦2再涂抹精油，捋了捋了 合谷穴打嗝

👌3感觉:热传导很快到胸腹

🫶🏻4.产品：奇真+壮壮+二胶膏少量

💩5.今日揉腹成型2次

👍1跟操1次+3次三伏操后按揉了双侧腋下后拍打全身

💦2再涂抹精油，捋了捋了 大拇指肺经打嗝

👌3感觉:拉到右肋下痛

🫶🏻4.产品：奇真+壮壮+二胶膏少量

👍1先跟操2次+4次三伏操后按揉了双侧腋下后拍打后背和腿放屁

💦2再涂抹精油，捋了捋了 心经方向。按压合谷穴打嗝

👌3感觉:做完操神清气爽，胃口大开，胸口被拉开

🫶🏻4.产品：奇真+壮壮+二胶膏少量