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随遇而安1 2026/7/15 14



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7月15日初伏第一天打卡,早上6点锻炼一个小时左右,空腹喝了奇猛加一包奇壮壮 ,上午,下午和晚上跟了一遍三伏操,感觉还好,今天没有大便,下午喝了一包奇真加了一点醋 感觉肚子热热的,(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=15997839