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7月17日下午收到三伏树中脉产品，晚上吃奇风+壮壮+药引+醋
玲静致远 2026/7/18 21

7月17日下午收到三伏树中脉产品，晚上吃奇风+壮壮+药引+醋，睡觉翻来覆去，半夜醒了几次，接着又睡着了。补记昨天的卡。查看得明学习引导>>

全部评论

2楼

玲静致远

今天第四天。上午吃套餐，跟练中脉操上午下午各两次。今天精神欠佳，有点流鼻涕，喉咙有痰咳不出，咳嗽，两个手指的骨头感觉很凉，就像冬天手骨头凉一样，左脚腕还是有点酸痛，两臀也有点酸痛，感觉那儿那儿都酸痛，所以今天锻炼得少，看来今天翻病有点严重。

2026/7/20 21:24:29

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玲静致远 回复: 2026/7/23 21:47:36

今天三伏中脉树第七天。上午吃得套餐，上午下午各做两次中脉操。今天两次大便，6点起床后一次排得很顺滑，香蕉状，8点一次排得也顺滑，但不成形，量不是很多。下午吃了几口冻的西瓜，中脘胀胀的不舒服，5点半做了两次中脉操，中脘一下子软了。今天有点咳嗽，比昨前天咳嗽多些。右臀和右大腿后侧连着一根筋痛，右手手腕和手背的骨头感觉有点酸痛。这些症状应该是翻病吧，今天比昨天前天要稍微严重点，跟操的精力比没吃套餐要弱一些，容易累。

1楼

玲静致远

入伏第四天，吃套餐第二天。早上10点吃的，吃了不久感觉喉咙有点堵，下午左小腿和左脚脖子有点酸痛，右小腿有点痒。早晨和中午各一次大号。晚上吃了一个点心，喉咙还是有点堵。

2026/7/18 21:06:13

1 分享回复

玲静致远 回复: 2026/7/20 10:19:12

今天第三天树中脉，早上起来精神欠佳，上午吃套餐，中午排了一次大号，上午下午各做两次中脉操，今天的水果哈密瓜吃得有点多。其它还没什么反应。

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