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油 油条 2026/7/22 7
2026.7.22 时隔多天我又开始跟操了,小试了下拉风箱,立刻干呕 另外发现印堂上方两三寸的位置有个结,用力去按,立刻感觉到困倦,难道这就是我睡不醒的原因? 几天不跟操,气血跟不上了,几乎喝了一整袋壮壮和奇真,才能做完,刚开始感受是困倦、发晕,做的过程中有些干呕。




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1楼 和禾
精气一点点回来的信号,真叫人欣慰。睡眠、精神这些看不见的变化,恰恰是中焦通畅、精气回来的信号,路在通;那阵头晕是出汗多、气血一时供不上,补袋壮壮加奇真对路。别急着要明显变化,大气一转,坚持练,身子会越练越松。
2026/10/22 21:48:49 0 分享 回复

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