请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 日记 |
张宏
2026/7/23
 7
|
|
|
2027 7 22
前两天练习冲臂，右肩膀边上的筋拉的好疼，不管它继续练，今天就减轻了。
黑哥答疑说架肩的时候觉得肩井紧是正常的，那就继续架。
今天练习冲臂，左边胁下的一个病灶点被拉扯出来了，太好了。
|
|
