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东篱 2026/7/24 31
今晚学习风箱理论和打开的次序。 才明白天地之间,其犹橐龠乎?虚而不屈,动而愈出。这句话的道理。 升入量子班以来,一直让架肩掀背,冲臂,今晚知道打开的次序是后面侧面前面。确实,我做操以来,一直很少打嗝。这个后背一练,能感觉到气机的搅动,打嗝放屁多了。 学一次理论,心里就敞亮一些,也更明白为什么那样做。




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东篱
1楼 北悠然
知其然知其所子然,练的时候会更笃定。加油💪
2026/7/25 21:53:43 0 分享 回复
东篱 回复: 东篱2026/7/29 20:43:55
谢谢师姐。比心。

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