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2026年16期火箭班京津冀油条日记
油油条 2026/7/26 8
2026.7.26立掌高抬腿100个+早操一遍今天发现，我有一个大问题，就在乳根处。那里一定积压了许多东西，连带压着了胃。但凡那里拉伸到感觉通畅，我整个人都精神都会特别好，特别舒服。

全部评论

1楼

乳根那里是胃经和肝经交汇的地方，积压的东西是气机瘀滞留下的。拉通那里整个人都精神，说明它就是你的一个关键卡点。

找到卡点继续练，加油！

2026/7/26 22:01:08

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