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青毛 2026/7/27 4
早上跟练心月教练练冲拳,想着拿着自己的肩胛往上像扔东西一样,突然想到小时候体育课扔铅球的发力姿式突然一下子有点感觉啦,然后冲的过程中感到颈椎那块松下来舒服极了




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1楼 柠溪
青毛姐姐练得真好
2026/7/28 6:27:16 0 分享 回复

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