切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录
首页 分享 客服 刷新
首页 >> 日记
向日葵2026 2026/7/30 8
前几天小区新增了2台单杠器材,今天试了试首秀成绩是静止悬挂43秒,上网查了下50岁以上30秒已属良好,看来我的臂力已远超一年前对自己的认知,刚刚下单了运动防滑手套,准备每天散步后去吊吊单杠了[偷笑]




全部评论
1楼 风语
有目标有行动!点赞👍
2026/8/2 12:55:23 0 分享 回复

登录可留言



[返 回]
相关推荐 查看更多>>
11月11日(日记)小东
小量多次,持之以恒,(日记)真成
十五期量子理论课(日记)真成
昨晚翻病(日记)彭芬
八期量子班山东东carol2026日记carol2026
放几张照片,看看一个月之后能有什么变化🤔?日日)大恒
填写推荐信息
推荐类型:
学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询
推荐关键字:
推荐理由:
【提交】 【取消】
8期量子班浙江-向日葵(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=16548255&innerflag=1