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心是莲花开
2026/7/31
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昨晚10：30睡，半夜2：30上厕所，早上4：00醒，打坐1小时，5点睡到1点，没时间做早操了。早上吃奇风奇真各半袋加醋药引，中午吃奇悦半袋。早上大便3次，胃口很好，肠胃很通畅，放屁，有点疲倦。舌苔齿痕有点严重。到下午手指肚还很饱满，气还可以。
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