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weiwei
2026/8/1
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昨天晚上孩子被雷吓醒，哭哭唧唧吵的没睡好，早上感觉虚脱了，后来才发现姨妈来了。
艾灸了下恢复了些精力
但还是没力气做练习。中午练高抬腿和迈毛，跨步走， 排了些气。
小腹胀气，胃部胀。和上次比较感觉胀的幅度小些。
晚上精力体力恢复，跟操一遍。
最近感觉小腹收起来了。
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