最近还在吃三伏营套餐早上起床嘴里发苦，晚上容易犯困。
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和禾
2026/8/3
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目前肩颈活动的有一些感觉了，而且能感受到拉到更深层次的痛点，但胯还一直比较死，上周开始骑车上班，除了做早操以外，还可以活动了一下下肢。现在早操的时候可以听到胯里面咯吱咯吱响，以前锈的比较死，都没有感觉。
最近还在吃三伏营套餐早上起床嘴里发苦，晚上容易犯困。 |
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