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赵伟 2026/8/3 24
带娃爬了野山才知道, 原来没有路的地方,其实都是路,就看你走不走! 纯野生的山,有纯野生没人走过的路,因为难走,既没人来,更没人走。但是免费! 野山里,软硬,斜坡,峭壁,岩石,湿土,杂草,峡谷……从各个角度,不同几度全方位解锁身体,平常用不到的大小肌肉,协同作战,共同发力。胆经抻拉最多,其次是膀胱经和胃经,小腹…… 反正次日臀大肌很酸,次日背部非常非常轻松,是在家做任何动作都没有的感觉。 一天下来,除了薄弱关节的酸痛,你能感觉,更有感觉的是,身体内里的犄角旮旯的各种“打开”,还有身体里疯狂分泌的,让人愉悦内啡肽,上瘾,上头! 爬山是AA制,队长是小伙子,他说带队组织爬山,从二十岁爬到四十岁,自己没有变化,还是那样。我觉得他身手像猿猴一样灵巧,每当队员跌落了,被野蜂蜇了……等等有事时,他都飞快的冲到出事地点施救。而且他的脸很透亮,皮肤很细,二十多年每周爬野山,竟然没有一点晒黑。 爬野山除了解锁身体卡点,提升我和娃的体能和力气外,就是心态的转变。立马升华,不会吐槽,不会抱怨,宽容,从容,接纳,敞开,在有余力时去帮助别人。 为啥会有这样转变? 是源于爬山过程的体验。那一刻面对悬崖峭壁陡坡和峡谷,你没有心思和时间有后悔抱怨,只有打起十二万分精神,专注如何通过当下的路,你甚至不会问还有多远?还得多久?因为都不知道,需要的时候用无人机勘探,你只有快速走好每一步,那一刻对领队的相信,对自己的相信。因为手机没信号,电话打不出去。除了山里蝉鸣,鸟叫,大野蜂的嗡嗡声,溪流的水声,你根本看不见外面。人在自然里渺小的微不足道。 爬野山有危险,但收获也是大的。娃说:你回来像变了个人,不发脾气了。也不生气了。我笑笑。是呀,为啥要生气,抱怨?不都是自己选的吗!我们来世间也是,可能都是自己来前的选择,走好才是重点!好好的??!

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