2.锻炼情况：中伏操，平举高抬腿，通天臂1次10分钟左右
3.身体状况：晚上睡觉偶尔会咳嗽，大便3次，基本成型，体重没变化
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紫水晶的人生
2026/8/3
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1.使用产品：半袋奇风加药引子醋，1袋壮壮
2.锻炼情况：中伏操，平举高抬腿，通天臂1次10分钟左右 3.身体状况：晚上睡觉偶尔会咳嗽，大便3次，基本成型，体重没变化 查看得明学习引导>>
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