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大强哥
2026/8/6
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今天有事出去了好几趟。感觉有点累了。白天没有听直播课。晚上刚刚躺在床上，听了第八课“蹲起”。我的感受是。一个蹲起竟然有这么多门道。听懂了，但是没记住。下来得多听几遍。不止是这一课，所有的课都都要认真学、用心练。
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