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一缕阳光
2026/8/7
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这几天长出气的现象有所改变，做扭转时右侧肝部那块不再那么有疼的感觉了。原来扭转时感觉有筋在那里拧着一样。也可能是气淤滞。有所改善，现在需要注意的是肩部，可能是这些天在家里懒散时间长，肩颈保持的不好。哈哈。总之越来越好。
谢谢老师和教练付出，谢谢大家们陪伴学习，感恩所有
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