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luoluo
2022/11/12
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今天跟了基础班的操,接着跟大千老师的操,挑战一百个高抬腿,八十个四扩。我没有想到自己能做得那么多,而且做了之后,不会觉得累,很轻松,很舒服。胯和肩又活开了一点。一个字“爽”。
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